1、区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形也简称为；中后卫位置后卫位于后场，主要负责球队的防守工作球队进攻时，可以适当辅助前卫组织进攻，控制比赛节奏在现代足球中，出于战术需要或比赛目的，后卫经常向中场和前场进攻，帮助球队进攻守门员只有一个位置守门员通常处于全队的最后一道防线他的主要任务是守住球门，防止对方得分同时，当；当球在球篮里的时候，防守队员不得触球 球碰板后对方不得碰球，直到球下落 被紧密盯防的选手被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权NBA规则中无此规定 球回后场球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 比赛中的技巧及基本；他们已是在联盟打拼多年的老将，但他们赖以生存的防守却没能帮助他们拿到一份大合同从防守的角度出发，看看新赛季都有哪些球队的防守表现值得期待 1火箭队能否提高他们的防守表现？ 火箭队上赛季在防守端的表现并不尽如人意，尽管他们在常规赛阶段揽获55胜，但是他们的防守表现仅列联盟第18位助理教练杰夫布兹。
2、终场哨响，切尔西队球员脸上写满了失望，主帅穆里尼奥依然很有风度的进场和球员们一一表示了祝贺，同时，他和球队一起，向远来客场的切尔西球迷鼓掌致意以后才离去，这是过去不多北京时间5月2日0245英国当地时间1日1945，200607赛季欧洲冠军联赛半决赛次回合一场比赛在安菲尔德球场展开争夺，经过120；篮球有四种阵型1“212”区域联防 优点 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻缺点三分线的正面30°45°区及篮下是防守的薄弱区域2“32”区域联防 优点 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中远距离投篮和抢断球发动；意外失球后，瑞士队全力反击，但前场核心扎卡缺阵的他们效率不高，雪上加霜的是，另一名前场大将恩博洛在第23分钟因伤被替换下场绝境时刻，瑞士队并未放弃，西班牙队则略显保守，主帅恩里克连续换下进攻球员，力求守住胜果下半场第69分钟，西班牙队后场出现失误，拉波尔特的解围打在队友托雷斯身上，效力于意甲亚特兰大队的瑞士队中场；8秒钟规则球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场对方的半场 5秒钟规则持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手 3秒钟规则分为进攻3秒和防守3秒进攻3秒进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上防守3秒当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者。
3、对本方的损失没有在后场被过掉那么严重，后卫球员如果不考虑时机盲目上抢，后果就会严重得多，一旦被对方进攻球员突破，球队防线就会出现漏洞，或者以多打少的被动局面现代足球很讲究阵型意识，防守时讲的是协同作战，而非人盯人防守，就像篮球里的盯人战术和联防战术，足球只能考虑联防战术，而不能选择；球回后场球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场 篮球术语 1扣篮运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈 2补篮投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内 3卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位多用于。
